Можно погреться в ванне, должно лучше стать) А вообще молочная кислота расходится в мышцах, при реакции с кислородом, по этому надо разогнать кровь) Ваш кеп)
Но вообще ты молодец) Я да же с тренером не всегда могу заставить себя шевелиться) По этому сижу на ленивой диетке)
Но вообще ты молодец) Я да же с тренером не всегда могу заставить себя шевелиться)
По этому сижу на ленивой диетке)
если все время откладывать и просто диетки соблюдать...я так расползлась +10кг зимой.хватит с меня))))
Да, соглашусь, диетки это долгооо, но я сейчас пробую систему -60, но ней вроде бы худеют)
да? У меня ушло 6 кг за 3,5 недели Оо
\Да не, у меня жопа жирная, когда вес большой быстрее уходитХ)
А у меня по грустному принципу "А вас, сиськи,я попрошу остаться" Ноу нас с ними ничего не выходит =/