Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
врачиха заболела,тетка в регистратуре Жк тоже,УЗИстка тоже..соу свит :-D
Зато другая врачиха подробно все рассказала и разъяснила,ибо я 3ий день лежу с очень неприятными тяжестями и болями в животе,головокружениями и тошнотой..и по весу она все разъяснила.Вешу я для 21ой недели оказывается ок,всего 66,5кг.Динамика веса тоже норм.

правда упорно уговаривала в 13 род дом съездить,ибо у меня в связи с беременностью гипертония развилась.верхнее давление стабильно145+ =(
Вместо этого пошла к терапевту и мну записали на кучу-куч всяких обследований...прописали пить пустырник,папазол и еще какую то фигню.В понедельник снова к терапевту,надеюсь станет полегче,ибо совсем лежать пластом мне тоже не в кайф


Комментарии
09.04.2010 в 22:49

флеркен
ThePride займись какой-нибудь дыхательной гимнастикой. Давление - значит сосуды слабые, не выдерживают повышенной нагрузки. Тренируй задержку дыхания на вдохе и выдохе (потихоньку, по чуть-чуть), поищи в тырнете какие-нибудь упражнения дыхательные. Плюс контрастный душ очень хорошо сосуды тренирует (опять же, все температуры в зоне комфорта, не насилуя себя) и почаще принимай ванну.
Да, я в курсе, что ванну якобы нельзя, но доктор, которая ведет мою Б., уже 7 лет ее всем рекомендует, и никому во вред не было.
10.04.2010 в 13:21

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
Мадам Сент-Бесс
Пасипа попробуем)
А то на лекарствах сидеть вообще не очень.К тому же я про них забываю,с моей то рассеянностью(
10.04.2010 в 17:33

флеркен
ThePride из нашей гимнастики могу посоветовать упражнение:
делаешь выдох; вдыхаешь на счет 4, поднимая руки вверх; на счет два пауза в дыхании, руки тянутся вверх; с выдохом опускаешь руки и приседаешь, скругляя спину; на два пауза, сидишь так. Ну и сначала. Мы делаем по 10 таки приседаний.
А вообще ты же в Питере живешь? Пошли к нам на курсы?
10.04.2010 в 18:42

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
Мадам Сент-Бесс
я ща в пушкине обитаю.курсы же платные,а у нас пока финансы романсы поют(
10.04.2010 в 20:26

флеркен
ThePride да, из Пушкина, наверное, далековато добираться (хотя у нас одна девочка из Зелика ездит)... Они относительно платные, за 4 часа занятий 400 рублей. В общем, смотри. Финансы - это я понимаю, у самих всякое бывает...

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail