
среда, 16 апреля 2014
Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
Подняла свою ленивую жопу, сходила купила себе спорт костюм размера хл и пашель-пашель на пробежку!не ожидала что поучу стока кайфа....и костюм такой шикардосный дышащий что аж снимать не хочецца)
Подняла себе настроение, так сказать)
Подняла себе настроение, так сказать)
Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
и еще мааааленький псто ненависти про вес...
хочу шоколадку...молочную....с орешками...а низя...скоро буду убивайтен..
хочу шоколадку...молочную....с орешками...а низя...скоро буду убивайтен..
Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
Потираю уже лапки на завтра...так как это будет мой последний загул с алкоголем...после 25ти нини...тип того...чтобы жопа не росла....
а то мои габариты меня стали пугать...при интенсивной физ нагрузке ВООБЩЕ НИФИГА не меняется...и жру по зожу...
не хватает мне пробежек, видимо...но пока моей силы воли не хватает на "встал в 6 утра и побежал..."
вес 71,8
но сравнивая фото послеродовое те 72 и нынешние...на то желе я не похожа...по ходу вес мышечный...и жопный..ноги выросли в отобьеме нехило так...результат степпера,чтоль?
а то мои габариты меня стали пугать...при интенсивной физ нагрузке ВООБЩЕ НИФИГА не меняется...и жру по зожу...

вес 71,8

воскресенье, 13 апреля 2014
Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
Ошизеть просто...
Преподша по инглишу долго выживала моего брата из школы...и вот он пиковый момент...она при всем классе назвала его...импотентом!
Эта долбанутая баба в среду будет получать взбучку ...мало того, что у него и так родовая травма в связи с чем с памятью и психикой проблемы, так еще и эта нехорошая бабища довела его и он отказывается ходить в школу ВООБЩЕ...ох, как я зол













Преподша по инглишу долго выживала моего брата из школы...и вот он пиковый момент...она при всем классе назвала его...импотентом!
Эта долбанутая баба в среду будет получать взбучку ...мало того, что у него и так родовая травма в связи с чем с памятью и психикой проблемы, так еще и эта нехорошая бабища довела его и он отказывается ходить в школу ВООБЩЕ...ох, как я зол














четверг, 10 апреля 2014
Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
В Ледовом 3 июня Black Sabbath и потом 13 июня Nine inch nails Т_Т моя хотеть.пойти, что ли, почку продать? Т_Т
UPD:Пошарилась NIN концерт отменили....заштаааааааааааааа?!?!?!?
UPD2: нет...я все-таки продам почку...13 мая концерт KORN & Soulfly, 1 июня Linkin Park, 9 июня The Pretty Reckless........аааааааааааааааааааааааааа!!!!!!!!
UPD:Пошарилась NIN концерт отменили....заштаааааааааааааа?!?!?!?
UPD2: нет...я все-таки продам почку...13 мая концерт KORN & Soulfly, 1 июня Linkin Park, 9 июня The Pretty Reckless........аааааааааааааааааааааааааа!!!!!!!!
вторник, 08 апреля 2014
Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
Концерт прошел шикардосно!!!
Лишний билет в итоге сплавили перекупщику наварив на нем 800 рублей.ну и фиг бы с ним.
Получила море удовольствия от обалденного рока и металла
Муж был няшкой а я ржала с мужиков которые залипали на резинку от моих чулок когда я по лестнице понималась о коварная женщина


Лишний билет в итоге сплавили перекупщику наварив на нем 800 рублей.ну и фиг бы с ним.
Получила море удовольствия от обалденного рока и металла

Муж был няшкой а я ржала с мужиков которые залипали на резинку от моих чулок когда я по лестнице понималась о коварная женщина


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
Готова к Heavy Metal Show)))))



Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
Увеличила нагрузку вдвое.Довольна собой как слон)
Правда вес все еще стоит на месте.Видимо прибавлю пробежки по вечерам(в темноте, пока никто не видит как слон по улице бежит
)

Правда вес все еще стоит на месте.Видимо прибавлю пробежки по вечерам(в темноте, пока никто не видит как слон по улице бежит



воскресенье, 06 апреля 2014
Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
На Маяковского дом 3 открылась бисквитная лавка "Сова" с кофейней...хочу заглянуть посмотреть во вторник))Кто со мной?))))

vk.com/sova_biskvitnaya_lavka

vk.com/sova_biskvitnaya_lavka
Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме

суббота, 05 апреля 2014
Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
Кинокартина "Ной" собрала в кинотеатрах России 15 миллионов возгласов "О, Гермиона!"

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме

пятница, 04 апреля 2014
Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
Вот так я живу уже с неделю...вес пополз вниз
Исключено сладкое, мучное. раз в неделю можно позволить себе кусочек (30-50г) шоколада. Но на следующий день либо разгрузочный день, либо на 15 минут больше тренировок.
Пользую один из вариантов по питанию
Завтрак:
1. Кофе/чай без сахара + сухарик/40г мягкого сыра (брынза, косичка и т.д.)
2. Овсянка на воде (35г в сухом виде), зелёный чай
3. Мюсли с молоком 0,5% (30г в сухом виде)
Второй завтрак:
1. Яблоко/апельсин
2. 100г творога обезжиренного
3. 30г орешков (иногда можно себя побаловать, да и белки не помешают)
Обед:
1. 100г куриной грудки + 100г белых грибов (стушить), салат из огурцов, редиса и зелени (200г), зелёный чай.
2. 200 г рыбы (хек, минтай, судак) с овощами тушёными или свежими (200г), зелёный чай
3. 150 г печёнки (куриной) + салат из свежих овощей/тушёная капуста, зелёный чай
Полдник:
1. Чай с творожком 0% (100г)
2. 40 г сухофруктов
3. Фрукт (кроме бананов, винограда)
Ужин:
1. Яичница с помидором (2 яйца+1помидор)
2. Рыба (150г) с салатом из свежих овощей
3. Мясо (без кожи и жира) 100г + салат из свежих овощей
4. Обезжиренный творог 200г (можно немного фруктов добавит)
Перед сном (21.00):
Стакан кефира 0-1% или чай для похудения (по желанию).
Исключено сладкое, мучное. раз в неделю можно позволить себе кусочек (30-50г) шоколада. Но на следующий день либо разгрузочный день, либо на 15 минут больше тренировок.
Пользую один из вариантов по питанию
Завтрак:
1. Кофе/чай без сахара + сухарик/40г мягкого сыра (брынза, косичка и т.д.)
2. Овсянка на воде (35г в сухом виде), зелёный чай
3. Мюсли с молоком 0,5% (30г в сухом виде)
Второй завтрак:
1. Яблоко/апельсин
2. 100г творога обезжиренного
3. 30г орешков (иногда можно себя побаловать, да и белки не помешают)
Обед:
1. 100г куриной грудки + 100г белых грибов (стушить), салат из огурцов, редиса и зелени (200г), зелёный чай.
2. 200 г рыбы (хек, минтай, судак) с овощами тушёными или свежими (200г), зелёный чай
3. 150 г печёнки (куриной) + салат из свежих овощей/тушёная капуста, зелёный чай
Полдник:
1. Чай с творожком 0% (100г)
2. 40 г сухофруктов
3. Фрукт (кроме бананов, винограда)
Ужин:
1. Яичница с помидором (2 яйца+1помидор)
2. Рыба (150г) с салатом из свежих овощей
3. Мясо (без кожи и жира) 100г + салат из свежих овощей
4. Обезжиренный творог 200г (можно немного фруктов добавит)
Перед сном (21.00):
Стакан кефира 0-1% или чай для похудения (по желанию).
Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
Последняя мысль перед тем как свалиться-ишшо чуть-чуть!


среда, 02 апреля 2014
Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
15 дней до ДРа...а я все больше понимаю что лучший подарок для меня в этом и последующие 3 года пока не выплатим кредит за машину - это деньги....
грустняшка...а на самом деле столько всего хочется...
грустняшка...а на самом деле столько всего хочется...
вторник, 01 апреля 2014
Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
День покупки "просто-так"
" class="smile" />

купила себе минутку милоты...стопка скотчей


понедельник, 31 марта 2014
Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
31.03.2014 в 23:41
Пишет Lynn Fox.:Идешь ты такой домой. Жуешь подаренную шоколадку. Думаешь, что бы могло значить, если кто-то незнакомый сообщает тебе, что у тебя классный маникюр (привет Sephora)
И тут получаешь смсочку. А там.
Привет, лиса! С днем рождения! Мы купили тебе прыжок с парашютом в одном из авиаклубов. Как соберешься, напиши, прыгнем [...] Мы тебя очень любим!
И ты такой - wut? Это шта, первое апреля? А тебе такие: неа, серьезно купили.
И ты такой.
Ну.
Чуваки, вы лучшие. Т_____Т
UPD Фоксичек же так мечтал! Фоксичек же так хотел стать паровозиком, который смог! Фоксичек же так хотел доказать себе, что Фоксичек не ссыкло!
Завещание на случай неудачного прыжка: папа, забери Толстого и ноутбук. xD
URL записиИ тут получаешь смсочку. А там.
Привет, лиса! С днем рождения! Мы купили тебе прыжок с парашютом в одном из авиаклубов. Как соберешься, напиши, прыгнем [...] Мы тебя очень любим!
И ты такой - wut? Это шта, первое апреля? А тебе такие: неа, серьезно купили.
И ты такой.
Ну.
Чуваки, вы лучшие. Т_____Т
UPD Фоксичек же так мечтал! Фоксичек же так хотел стать паровозиком, который смог! Фоксичек же так хотел доказать себе, что Фоксичек не ссыкло!
Завещание на случай неудачного прыжка: папа, забери Толстого и ноутбук. xD