суббота, 30 марта 2013
23:28

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
Дитя на тренировке сегодня училось кувыркаться вперед и назад...она так втыкалась башкой в мат что я чуть не описалась со смеху видя подрыгивающие в воздухе лапки:lol::lol::lol:


А еще утром была ржака.Лиза,с куклой на руках,ползает по мне как мартышка треща что то мало понятное но все время это повторяя(я сижу читаю книжку) сижу 10 минут,15....муж не выдерживает,спрашивает:"Как ты можешь так спокойно сидеть и читать когда те в ухо орут и шатает из стороны в сторону?"
ответ был простым.Практика и душевное спокойствие)))

@темы: Семейное, Лиса, Веселое, Умелки

URL
21:19

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


URL
пятница, 29 марта 2013
18:23

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


@темы: Веселое, Видео

URL
09:23

программа тренировок на неделю)

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
Понедельник: Грудь/Бицепс/Пресс
- наклонный жим лежа 4 подхода *(12-15) повторений
- наклонный жим гантелей, 4 подхода *(12-15)
- разводка 3*(12-15)
- подъем EZ штанги на бицепс, 3*(12-15)
- подъем гантелей на бицепс сидя 3*(12-15)
- пресс: скручивания с весом 3*(15)

Вторник:
- упражнения на гибкость

читать дальше

@темы: Вес

URL
09:21

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
30 советов по жиросжиганию
1) КАК ПРОСНЕТЕСЬ, ВЫПЕЙТЕ 1-2 ЧАШКИ КОФЕ. Кофеин - это проверенный «жиросжигатель». Он не только помогает сжечь больше жира во время физических упражнений, но и мешает его накоплению. Перед утренним кардио опрокиньте чашку-другую крепкого кофе. Только не вздумайте положить туда сахар или влить сливки! Этим вы все испортите! Сахар и сливки не дают сжигаться жиру! Вместо кофе можно принять таблетированный кофеин (200-300мг). И будьте уверены! Эффект кофеина научно доказан!

2) ПРИМИТЕ ПЕРЕД КАРДИО ВСАА И КАРНИТИН. Кардио разрушает не только жир, но и мышцы. Для того чтобы избежать это, примите 5г аминокислот с разветвленными цепями. ВСАА гарантированно нейтрализуют мышечный катаболизм! Вместе с этим примите карнитин. С его помощью сжигается жир и повышается уровень гормона тестостерона, который так же сжигает жир.

3) ДЕЛАЙТЕ КАРДИО ДО ЗАВТРАКА. В то время, как вы спите организм обычно истощает запасы сахара. Так что главным источником энергии для кардио является подкожный жир. Как раз по этому отдача утреннего кардио очень высока! Конечно, чтобы успеть на работу придется встать немного раньше обычного. Но эффект кардио того стоит!
читать дальше

@темы: Вес

URL
09:19

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
Схема прокачки пресса по 9 подходов каждый день:
1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз
2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз
3 ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз
4 ДЕНЬ: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз
5 ДЕНЬ: 15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз
6 ДЕНЬ: 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз
7 ДЕНЬ: 20 раз, 20 раз, 25 раз, 30 раз, 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 35 раз
ВАЖНО !!! Перерыв между подходами может быть не более 2-3 минут!

@темы: Вес

URL
четверг, 28 марта 2013
00:06

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
в группе вконтакте наших яслей выложили фоты как у детей день проходит.с этой фотки мы ухахатывались)))

@темы: Лиса, Сад, Веселое

URL
понедельник, 25 марта 2013
21:41

вечерний отдых)

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


@темы: Лиса, Веселое, Видео

URL
20:21 

Доступ к записи ограничен

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
20:10

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
наконец то сменили стол на комод.сразу куча вещей ушла и скрылась из виду...плюс появилось еще 1 высокая полка куда Лисаветин нос не достает)))К тому же теперь в шкафу открытом освободились полки и туда наконец то могу убрать книжки и инструменты для ребенкиного рисования и бусоплетения)


@темы: Открываешь шкаф-а там нарния. Все как положено (c), Веселое, Фото

URL
четверг, 21 марта 2013
00:07

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


@темы: Утащено, Веселое

URL
среда, 20 марта 2013
23:34

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
20.03.2013 в 22:13
Пишет  roddomcat:

Голубая черепаха-улыбака Петра. Москва


Контактная, изящная, необычная, позитивная, улыбчивая и ласковая кошка до года.
Привита и стерильна, приучена и игрива.
Дружит с сородичами.

(495)790-21-10 Катя

ещё фото

URL записи

@темы: Открываешь шкаф-а там нарния. Все как положено (c)

URL
01:47

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
Пршел в час ночи холодный до изюбриков.вручил кактус сказал что любит...а от самого спитрягой несет хомячка убить можно..
но все равно разулыбал,простила.условились что курить больше не буду

@темы: Семейное

URL
вторник, 19 марта 2013
22:30

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
Капитально поссорились с мужем на почве похудения и курения(сорвалась,выкурила сигарет немного).В итоге имеем еще более нервную меня и мужа,не ночующего дома.Принципиально звонить не буду,хотя не имею ни малейшего представления куда он пошел ночевать,когда ему некуда банально...
Короче в расстроенных чуйствах....мысли совершенно разнообразнейшие...яхз чего ему еще в жизни не хватает?как будто делать больше нечего как выводить меня из равновесия...

@темы: Семейное, Несправедливости, Без Комментариев

URL
20:55

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
ТОП-5 интересных секонд-хэндов

В Петербурге есть интересные магазины, где можно приобрести винтажную одежду, посуду и милые безделушки.

1. "Спасибо"

Здесь можно найти все: от обуви до посуды. Вещи аккуратно развешаны по категориям, длине и цветам. Также в магазине есть собственный книжный отдел, где можно купить классику и альбомы по искусству.
По вечерам в "Спасибо!" проходят самые разные мероприятия: от образовательных лекций до уютных концертов.
Место: ул.Гороховая, 50/79 (вход с наб. реки Фонтанки),
ул. 9-ая Советская, 22 (код арки 136).

2. Room stor
Владельцы магазина сами ездят в Европу и там скрупулезно отбирают вещи. У них нет предпочтений к определенным брендам, поэтому в магазине продается просто красивая одежда.
Время: пт-пт (12.00-20.00), ср (12.00-19.00), по предварительному звонку.
Место: наб. канала Грибоедова, 26, 3 этаж.
Телефон: +7 921 880-52-24.

3. Sweeter
В уютном «Свитере» тёплая обстановка, дружелюбный дизайн, а также неизменно отличная музыка. Одежда расположилась на самодельных вешалках и продается по весьма демократичным ценам.
Время: пн-пт (12.00-20.00), ср (12.00-19.00).
Место: наб. канала Грибоедова, 26, 3 этаж.

4. "Запятая"
В тайной комнате старинного дома собрана целая коллекция интересных вещиц с блошиных рынков всего мира: одежда, книги и множество диковин из прошлого.
Владельцы решили создать магазин после участия в "Garage Sale" в "Этажах" . Здесь можно найти новые дизайнерские вещи, не превышающие по цене границы разумного, а также редкий винтаж, который владельцы привозят из путешествий по Европе.
Время: ср-вс (14.00-21.00).
Место: Дворцовой наб., 20, пространство "Тайга".

5. "Алоэ"
Ретро, винтаж, концептуальный cеконд-хенд, олдскул, аксессуары, безделушки - всё собрано с рынков Европы.
В магазине можно купить старые потертые джинсы "Levi's", платье 50-х годов, олдскульный свитер с оленями, смешную майку, кота на колёсах, блокнот с муми-троллями и тонну всего очень милого и немного сумасшедшего.
А ещё можно поваляться на диване, попить чай с барбарисом и почитать журнал «Юный Техник» 1989-го года.
Время: вт-вс (12.00-20.00).
Место: Угловой пер., 4.

@темы: Утащено, Полезное

URL
понедельник, 18 марта 2013
00:17

Порадовали)

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


@темы: Веселое, Видео

URL
суббота, 16 марта 2013
01:33 

Доступ к записи ограничен

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
пятница, 15 марта 2013
18:18 

Доступ к записи ограничен

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
четверг, 14 марта 2013
21:42

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
Учавствовали с мужем в Федеральном проэкте СтопХам))))
Получила море удовольствия тормозя мудаков обьезжающих пробку по пешеходной дорожке)))


URL
вторник, 12 марта 2013
20:51

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
ЕСЛИ В ДОМЕ СТАЛО ТИХО – ЭТО ЗНАЧИТ, ЧТО РЕБЁНОК…

•моет руки в кошачьей миске
•наполовину торчит из стиральной машины
•облизывает папины ботинки

•сложил родительские носки в унитаз
•размазывает мамину косметику по зеркалу, раскрашивая своё отражение
•проверяет – не поселился ли кто в розетке?
•прогрыз использованный чайный пакетик и тащит его за собой на веревочке, оставляя на полу мокрые чаинки
•ест мамины глянцевые журналы
•старательно обсасывает воткнутую в розетку зарядку для телефона
•открывает дисковод у музыкального центра и пытается пристроиться на него попой
•сложил все полюбившиеся вещицы в стиральную машину
•вылизывает стаканчик из-под йогурта, только что выброшенный папой в мусорное ведро
•ест из кошачьей миски
•прячет мне в сумку свои игрушки
•разлил где-то воду, скорее всего – на диван… и самозабвенно размазывает
•отослал 84 пустых СМС на один и тот же номер
•включает комп и попеременно нажимает кнопки DVD-ROM’а и «reset» – пока комп не сойдёт с ума
•раскидал по полу диски из проката и топчет их ногами
•звонит по маминому мобильнику или набирает 100-значный номер на городском телефоне
•роется в дедушкиной тумбочке и разматывает 2 километра бинтов
•размазал мамин крем для лица по полу
•заботливо перекладывает чистое и глаженное бельё из ящиков комода в корзину для грязного белья
•моет руки в унитазе
•вырывает по одному листочки из маминого ежедневника
•что-то очень усердно режет ножницами… (вырезаются причудливые фрагменты из надетой на нём же одежды, у штанов вырезаются отверстия (видимо – для вентиляции), режется постельное бельё, на белье – чудесные рюшечки, подстригаются собственные волосы на голове…)
•отрывает цветы у комнатных фиалок – кукле нужен букет =)

URL