@темы: Лиса, от 8 до 9 месяцев, Умелки

Праздничная еда для Лисы на сегодня-авокадо пошло на "ура"эх...ела бы она картошку так же хорошо)

@темы: Лиса, от 7 до 8 месяцев, Умелки

Лисе 8 месяцев
в связи с сиим событием у нас малость температура,рыдания на 2 часа и уснула тока пол часа назад..по ходу зубья опять

@темы: Материнство, Лиса, от 7 до 8 месяцев

любимый получил права!

@темы: Семейное, Радости, Любимый мужчино

23.04.2011 в 13:28

Пишет  Случайный дневник:

Пишет  Стаська Негодяйкина:

13 продуктов, которые бодрят

Итак, что нам необходимо есть, чтобы оставаться бодрыми целый день

1. Шоколад

Он не только вкусный, но и способствует выработке эндорфинов, а этого вполне достаточно для того, чтоб получить заряд энергии на пару часов, если не дольше.



читать дальше

2. Холодная вода

Обезвоживание является одной из причин усталости. Пейте побольше воды, особенно по утрам, и будет вам счастье :-)



3. Кофе

Оказалось, что кофейный аромат или запах молотых обжаренных кофейных зерен бодрит лучше, чем сам напиток. Подобным пробуждающим эффектом не обладает ни один другой запах.



4. Ягоды

Любая ягода - очень полезна, особенно малина, черника и клубника. Эти ягоды полны натуральных стимуляторов энергии!



5. Апельсиновый сок

Цитрусовые необходимы для тек, кто вечно спит. Сок полон витамина С, который наполняет организм энергией, а запах апельсина, лайма и лимона стимулирует мозговую деятельность.



6. Мясо

Протеины, которые содержатся в мясе, медленно перерабатываются, соответственно, энергия выделяется медленнее, но ее и хватает на более долгое время. Если впереди ожидается трудный день - ешьте мясо!



7. Орехи

Всем известно, что орехи очень питательны и, обязательно, зарядят вас энергией.



8. Зеленый чай

Кстати, если вы выпьете чашку чая, то будете бодры гораздо дольше, чем после чашки кофе.



9. Яблоки

Яблоки содержат в себе бор, который улучшает внимание. Плюс к этому в яблоках много других полезных веществ, так что ешьте на здоровье.



10. Овсянка
Овсянка полна сложных уг
леводов и клетчатки. А если вы добавите что-нибудь ягодное к ней, то получите замечательный энергетический завтрак.



11. Бананы

В бананах много натурального сахара, который усваивается организмом гораздо лучше и перерабатывается в энергию.



12. Йогурт

Тут все дело в магнии – прекрасный источник долгоиграющей энергии



13. Яйца

Яйца можно отнести к супер-еде. В них полно протеинов, витаминов и минералов, которые необходимы организму для полноценной работы и восстановлению после физических упражнений. К тому же вы будете уставать не так быстро :-)

URL записи

@темы: Полезное

@темы: Любимый мужчино

22.04.2011 в 12:00

Пишет  Веселый робот:

Добавлено роботом
Нелепые котопозы

Смотреть (47 изображений, 2.6 Мб) >>

URL записи

@темы: Утащено, Живность, Веселое, Фото

мало того,что фигура ппц жирная(вес замер на 71 что бы я не делала),так еще вдобавок все лицо обсыпало прыщами(как буд то мне опять 14...) напополам с аллергией на фрутоняню!Оо

Ах да..у Лисы аллергия на вискас

UPD:У ребенка начался возраст "мамамамамамамам"

@темы: Материнство, Несправедливости, Лиса, от 7 до 8 месяцев

Ребенка увлеченно поет и играет в ладушки.мило)

@темы: Лиса, от 7 до 8 месяцев, Умелки

Задолбал бубнить что я все делаю не так

@темы: Семейное, Несправедливости, Любимый мужчино