• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
18:19 

Смотрм 2 сезон Лост....

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
15:30 

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
Кинокартина "Ной" собрала в кинотеатрах России 15 миллионов возгласов "О, Гермиона!":-D

@темы: Веселое

15:11 

Вот вам немного весенней Лисы)

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
17:37 

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
Вот так я живу уже с неделю...вес пополз вниз
Исключено сладкое, мучное. раз в неделю можно позволить себе кусочек (30-50г) шоколада. Но на следующий день либо разгрузочный день, либо на 15 минут больше тренировок.

Пользую один из вариантов по питанию
Завтрак:
1. Кофе/чай без сахара + сухарик/40г мягкого сыра (брынза, косичка и т.д.)
2. Овсянка на воде (35г в сухом виде), зелёный чай
3. Мюсли с молоком 0,5% (30г в сухом виде)

Второй завтрак:
1. Яблоко/апельсин
2. 100г творога обезжиренного
3. 30г орешков (иногда можно себя побаловать, да и белки не помешают)

Обед:
1. 100г куриной грудки + 100г белых грибов (стушить), салат из огурцов, редиса и зелени (200г), зелёный чай.
2. 200 г рыбы (хек, минтай, судак) с овощами тушёными или свежими (200г), зелёный чай
3. 150 г печёнки (куриной) + салат из свежих овощей/тушёная капуста, зелёный чай

Полдник:
1. Чай с творожком 0% (100г)
2. 40 г сухофруктов
3. Фрукт (кроме бананов, винограда)

Ужин:
1. Яичница с помидором (2 яйца+1помидор)
2. Рыба (150г) с салатом из свежих овощей
3. Мясо (без кожи и жира) 100г + салат из свежих овощей
4. Обезжиренный творог 200г (можно немного фруктов добавит)

Перед сном (21.00):
Стакан кефира 0-1% или чай для похудения (по желанию).

@темы: Вес, ЯяЯяЯ

15:11 

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
Последняя мысль перед тем как свалиться-ишшо чуть-чуть!

@темы: Вес

13:49 

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
15 дней до ДРа...а я все больше понимаю что лучший подарок для меня в этом и последующие 3 года пока не выплатим кредит за машину - это деньги....
грустняшка...а на самом деле столько всего хочется...

@темы: ЯяЯяЯ

23:22 

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
День покупки "просто-так"<img class=" class="smile" />
купила себе минутку милоты...стопка скотчей:-D

@темы: Фото, Веселое

23:55 

и ещшшо раз с Днем рождения Фоксюшик!Мы тебя действительно любим!)))

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
31.03.2014 в 23:41
Пишет Lynn Fox.:

Идешь ты такой домой. Жуешь подаренную шоколадку. Думаешь, что бы могло значить, если кто-то незнакомый сообщает тебе, что у тебя классный маникюр (привет Sephora)
И тут получаешь смсочку. А там.

Привет, лиса! С днем рождения! Мы купили тебе прыжок с парашютом в одном из авиаклубов. Как соберешься, напиши, прыгнем [...] Мы тебя очень любим!

И ты такой - wut? Это шта, первое апреля? А тебе такие: неа, серьезно купили.

И ты такой.
Ну.
Чуваки, вы лучшие. Т_____Т

UPD Фоксичек же так мечтал! Фоксичек же так хотел стать паровозиком, который смог! Фоксичек же так хотел доказать себе, что Фоксичек не ссыкло!
Завещание на случай неудачного прыжка: папа, забери Толстого и ноутбук. xD

URL записи

@темы: Веселое, ПЧ

21:18 

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме

@темы: Веселое

23:09 

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
Охереть...муж обозвал меня чернильницей только из-за того, что я актера-мулата из сериала Лост назвала красивым и теперь еще оказывается я обиделась из-за пустяка...
Да я не обиделась!Я киплю от негодования и готова отрезать ему язык!

@темы: Любимый мужчино, Несправедливости, Семейное

23:36 

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
Обновочка!
Судя по всему будет юзабельна не тока у меня но и у детя)))))))

@темы: Веселое, Фото

09:26 

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
A.T. Hully
Добро пожаловать)



@темы: ПЧ

21:56 

Это шикарно!!!!!!!!

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
21:33 

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
По итогам анализов: у детя было отравление соком Агуша. Завтра уже идет в сад веселая и довольная

для затравки...я траванулась шпротами и терь в таком же состоянии что и деть позавчера.Тазик мой лучший друг, оу йес...

А еще бабла нет от слова ВААЩЕ ибо дадут ее тока в пятницу.видимо на работу иду пехом.
Договорилась с супервизором что 2 пропущенных дня отработаю до конца месяца чтобы с больничным не заморачиваться....так шта с 9 до 21 я пашу пт,сб,вс и пн...удачи мне,ага...

@темы: Ай-болит, Лиса, Несправедливости

11:43 

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
Очищение содой позволит удалить с поверхности кожи ороговевший слой клеток, придаст ей гладкость. Такой способ очищения лица подходит даже для чувствительной кожи, потому как сода обладает успокаивающим воздействием и противовоспалительным эффектом.
Сода от угрей и черных точек.

Данный рецепт можно применять как для умывания, так и для приготовления маски для проблемной кожи. Главные его составляющие – это пищевая сода и теплая вода.

Умывание содой смягчает кожу, уменьшает симптомы раздражения и воспаления (подходит для систематического ухода за проблемной кожей). А вот концентрированная содовая «кашица» применяется для целенаправленной борьбы с угревой сыпью.

сода

@темы: Утащено, СоцСети Съели МосК, Полезное

22:40 

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
Вконтакт упал...
Кажется я слышу вопли ужаса малолеток из соседнего дома....

@темы: Веселое, СоцСети Съели МосК

17:29 

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме

@темы: Веселое

16:21 

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
Опробовали пастэль для волос на ребенке))
Подарок от Полинки детю очень понравился)Правда наносить из банки не очень удобно, но думаю я приноровлюсь)



@темы: Веселое, Лиса, Фото

15:49 

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
Внезапно письмо из греции...))))))Поздравление с новым годом пришло во время:-D Спасибо Ленусь!)
Приятно как)И открытка зашибенная!)))Афины реально потрясающе красивы)

@темы: ПЧ, Веселое

15:44 

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме
В общем сутки ада и утренняя стоянка в очередях и сдача мелкой анализов крови из вены...закончилось все.
по возвращению из поликлиники мелкая слопала 2 оладушка, потом хлопья с молоком.и немного поспав навернула целую тарелку макарон заполировав их длинным огурцом.Веселый деть с здоровым аппетитом и ничего на волю не просится....хз что это было О_О

@темы: Семейное, Лиса, Ай-болит

Записки Совы, пришибленной музой

главная